Buchempfehlung 2 

Eckhart Tolle – Jetzt! Die Kraft der Gegenwart (...). 

Mal eine ganz andere Perspektive: Nicht „mehr denken“ und sich darin immer weiter verstricken, sondern „weniger denken“! Der Verstand ist häufig nicht die Lösung, sondern das Problem!

Eckhart Tolle rät zu einem Leben im Jetzt! 

Aus Sicht der Themen Motivation und Ziele erreichen stelle ich fest: Anders als es vielleicht den Anschein hat, bedeutet im Jetzt leben nach Eckhart Tolle jedoch nicht, keine Pläne mehr zu machen und einfach alles passiv geschehen zu lassen. Es bedeutet viel eher, sinnlose Denk-und Emotionsmuster aufzulösen und das Leben dadurch effektiver und effizienter zu gestalten. 

Um die Zukunft sinnvoll zu planen oder aus Fehlern der Vergangenheit zu lernen, ist es nicht nötig, sich mental ständig in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu bewegen. 

Kennst Du die folgende Situation? Du machst Dir so viele Gedanken über ein bevorstehendes Ereignis und spielst immer wieder Szenarien durch, ohne dass dadurch noch ein Mehrwert entsteht! Im Gegenteil! Wenn es extrem wird, kostet es enorm viel Energie!  

Eckhart Tolle`s Ausführungen und insbesondere seine Übungen helfen, das Gegenwartsbewusstsein zu schärfen, dadurch den Verstand zu beruhigen und ihn funktional zu nutzen, den jetzigen Moment zu schätzen, Stress zu reduzieren und damit ein stabiles Fundament für die Lebenszufriedenheit zu errichten. 

Fazit: Aus meiner Sicht ein sehr gutes Grundlagenwerk, um zu erkennen, was unser Verstand und unser Ego tagtäglich mit uns anstellen und was wir dagegen tun können. Die etwas gewöhnungsbedürftige Sprache kann den sehr hohen Wert des Inhalts nicht mindern. Klare Leseempfehlung!

Text Buchrezension: ©David R. Hielscher 2023

Literatur: 

Tolle, Eckhart. 2010. Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen. 23. Auflage 2010. J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, Bielefeld 2000. 

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